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更新日期2018年06月23日
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    運動養生

    Rita基礎Zumba有氧舞蹈週二班

    課程類別 運動養生(大類)
    課程代號 106501509
    開班狀況 開班中
    上課地點 中原大學 校本部
    交通資訊
    上課日期 2018/03/13~2018/05/08
    上課時段 星期二 2020~2120 教學大樓904室
    上課時數 9小時
    學分班註記 非學分班
    學費 1620元
    學費備註
    證書說明 ※本課程恕不核發研習證明。
    檔案下載
    • 優惠辦法
      • 優惠辦法

        ※106B1期學費優惠辦法:
        (1)早鳥優惠:
        【第1波2018/02/08截止】新生9折,舊生85折。
        【第2波2018/02/23截止】新生95折,舊生9折。
        (2)中原大學在校生憑學生證報名85折,不得合併其他優惠。
        (3)同一人三科:單次報名三科以上課程85折優惠,不得合併其他優惠。
        (4)特殊優惠:原住民、生活扶助戶及身心障礙者憑證75折優惠,不得合併其他優惠。
        (5)本校同仁及眷屬優惠:同仁75折,眷屬8折,不得合併其他優惠。報名時出示職員服務證,眷屬請加出示身分證明文件。「眷屬」包含:配偶、子女及本人之父母。
        (6)校友、特約廠商優惠:憑證可享【早鳥優惠】再減50元之優惠,不得合併其他優惠。
        ※以上優惠擇一使用。
    • 課程介紹
      • 課程介紹

        Zumba為歐美時下最流行的有氧舞蹈運動,透過熱情的拉丁音樂或是流行歌曲,搭配活潑有趣又簡單的舞蹈動作,動作簡單易學,就算是初學者也可以跟的上,一堂60分鐘的課程最高可消耗600卡路里,進而加強心肺功能,訓練肌耐力以及雕塑身體曲線,達成運動效果!

        【自備乾淨運動鞋】

        ※本課程恕不發研習證書。

        904教室照片(大)
    • 師資介紹
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        Rita老師
        葉凌方老師

        【專長】
        1.國標舞
        2.Zumba Fitness

        【個人粉絲頁】
        Rita老師粉絲頁

        【影片】






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        報名諮詢:(03)265-1313推廣教育處,服務時間皆可來電(服務時間:週一至週五09:00- 21:30;週六日09:00-16:30)。
        承辦葉小姐(03)265-1322上班時間週一至五10:30-19:00
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