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更新日期2019年02月18日
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    運動舞蹈

    Lian 深層核心活力雕塑 Flow Yoga週三班

    課程類別 運動舞蹈(大類)
    課程代號 107520448
    開班狀況 開班中
    上課地點 中原大學 校本部
    交通資訊
    上課日期 2019/03/20~2019/05/22
    上課時段 星期三 2030~2130 教學大樓108室
    上課時數 10小時
    學分班註記 非學分班
    學費 1900元
    學費備註
    證書說明 ※本課程恕不核發研習證明。
    檔案下載
    • 優惠辦法
      • 優惠辦法

        ※107B1期學費優惠辦法:
        (1)早鳥優惠:
        【第1波2019/02/22截止】新生9折,舊生85折。
        【第2波2019/03/11截止】新生95折,舊生9折。
        (2)中原大學在校生憑學生證報名85折,不得合併其他優惠。
        (3)同一人三科:單次報名三科以上課程85折優惠,不得合併其他優惠。
        (4)特殊優惠:原住民、生活扶助戶及身心障礙者憑證75折優惠,不得合併其他優惠。
        (5)敬老優惠:本校「樂齡大學」舊生或年滿60歲長者憑證75折優惠,不得合併其他優惠。
        (6)本校同仁及眷屬優惠:同仁75折,眷屬8折,不得合併其他優惠。報名時出示職員服務證,眷屬請加出示身分證明文件。「眷屬」包含:配偶、子女及本人之父母。
        (7)校友、特約廠商優惠:憑證可享【早鳥優惠】再減50元之優惠,不得合併其他優惠。
        ※優惠辦法擇一使用,未報名全程課程恕不適用上述優惠。
    • 課程介紹
      • 課程介紹

        要活就要動!!!「身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持」-蘇格拉底。透過拉伸、平衡、回復敏捷、增加肌肉量、對抗老化、優雅體態、活化副交感身經系統,讓身心得到釋放,心靈靜(淨)化自由。健康需要我們功能與結構的全面配合鍛鍊正向改善,擊退各式的關節退化、慢性疲勞、腰酸背痛等…讓我們起來活絡自己身心,一起來體驗這份宇宙的禮物-Yoga。一起來感受Lian老師獨特的課程引導!歡迎您~

        【自備瑜珈墊】

        ※本課程恕不發研習證書。
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    • 師資介紹
      • 師資介紹

        Lian老師
        游庭棻老師

        【學歷】
        台北藝術大學舞蹈學系

        【經歷】
        1.韓流舞蹈教學經驗10年
        2.前雲門舞者
        3.專業有氧體能
        4.活動編排
        5.華崗藝術學校、蘭陽女中、天母明德國中、私立奎山中學舞蹈瑜珈老師

        【證照】YOGA FIT LEVEL 1 、LEVEL2證照

        【專長】專業有氧體能、活動編排

        【個人粉絲頁】
        LIAN老師FB粉絲頁

        【影片】




    • 課程諮詢
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        報名諮詢:(03)265-1313推廣教育處,服務時間皆可來電(服務時間:週一至週五09:00- 21:30;週六日09:00-16:30)。
        承辦葉小姐(03)265-1322上班時間週一至五10:30-19:00



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