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更新日期2019年10月17日
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    運動舞蹈

    Lian經絡養身&活體身心靈瑜珈週二班

    課程類別 運動舞蹈(大類)
    課程代號 107521123
    開班狀況 開班中
    上課地點 中原大學 校本部
    交通資訊
    上課日期 2019/08/27~2019/10/15
    上課時段 星期二 1210~1310 教學大樓108室
    上課時數 8小時
    學分班註記 非學分班
    學費 1520元
    學費備註
    證書說明 ※本課程恕不核發研習證明。
    檔案下載
    • 優惠辦法
      • 優惠辦法

        ※107B2期學費優惠辦法:
        (1)早鳥優惠:
        【第1波2019/07/26截止】新生9折,舊生85折。
        【第2波2019/08/12截止】新生95折,舊生9折。
        (2)同一人三科:單次報名三科以上課程85折優惠,不得合併其他優惠。
        (3)特殊優惠:原住民、生活扶助戶及身心障礙者憑證75折優惠,不得合併其他優惠。
        (4)敬老優惠:本校「樂齡大學」舊生或年滿60歲長者憑證75折優惠,不得合併其他優惠。
        (5)本校教職員工生及眷屬優惠:本校教職員工生75折,眷屬8折,不得合併其他優惠。報名時出示職員服務證/學生證,眷屬請加出示身分證明文件。「眷屬」包含:配偶、子女及本人之父母。「生」指中原大學在校生。
        (6)校友、特約廠商優惠:憑證可享【早鳥優惠】再減50元之優惠,不得合併其他優惠。
        ※優惠辦法擇一使用,未報名全程課程恕不適用上述優惠。
    • 課程介紹
      • 課程介紹

        適合初學者和已有練習過瑜珈經驗的朋友。練習控制身體和呼吸。訓練包括身體的姿勢、呼吸、放鬆技巧,對應在我們的神經系統,各種腺體維持生命的內臟器官都大有助益。哈達瑜珈具備身心合一和大腦平靜的作用。以身體為中心的瑜珈練習中,移動身體使骨頭和肌肉形成特定模式的位置 (體位法) 有助於正確的驅使內在的活力和能量!!增進我們與生俱來的生命力NAMASTE。

        【自備瑜珈墊】

        ※汽車平日白天計次停車優惠須停放第一停車場。

        ※本課程恕不發研習證書。

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    • 師資介紹
      • 師資介紹

        Lian(游庭棻)老師
        游庭棻老師

        【學歷】
        台北藝術大學舞蹈學系

        【經歷】
        1.韓流舞蹈教學經驗10年
        2.前雲門舞者
        3.專業有氧體能
        4.活動編排
        5.華崗藝術學校、蘭陽女中、天母明德國中、私立奎山中學舞蹈瑜珈老師

        【證照】YOGA FIT LEVEL 1 、LEVEL2證照

        【專長】專業有氧體能、活動編排

        【個人粉絲頁】
        LIAN老師FB粉絲頁

        【影片】




    • 學習成果
      • 學習成果

        報名諮詢:(03)265-1313推廣教育處,服務時間皆可來電(服務時間:週一至週五09:00- 21:30;週六日09:00-16:30)。
        承辦葉小姐(03)265-1322上班時間週一至五10:30-19:00



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